Online-Angebot
Gym-Mix ONLINE
01.10.2024-30.03.2025
10 Einheiten
Mi
19:00-19:45
So
10:00-10:45
SPORTUNION Würmla
Ansprechperson
Herr Andreas Simon
Herr Andreas Simon
+43 670 3508722
sportunionwuermla@gmail.com
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€35
/Kurs
Kosten
Zielgruppe
Einsteiger & Fortgeschrittene
Anmeldung erforderlich
Jetzt schnuppern
Die Stunde beginnt mit der Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems mit Musik ohne Choreographie. Weiter geht es mit Koordinations- und Stabilisationsübungen und Kräftigung der einzelnen Muskelgruppen.
Die Trainingszeiten variieren von Woche zu Woche.