Power Bodywork
19.09.2023-25.06.2024
24 Einheiten (nur an Schultagen)
Di
18:30-19:30
SPORTUNION Würmla
Ansprechperson
Herr Andreas Simon
Herr Andreas Simon
+43 670 3508722
sportunionwuermla@gmail.com
Geeignet für folgende Altersklassen: Jugendliche, Erwachsene, Senioren
€140
/Jahr
Kosten
Zielgruppe
Level Einsteiger
Jetzt schnuppern
Der Fokus liegt auf dem systematischen Durcharbeiten des gesamten Körpers mit wechselndem Schwerpunkt auf verschiedenen Muskelgruppen. Nach dem gezielten Aufwärmen folgt ein intensiver Kräftigungsteil inklusive Stabilisations- und Koordinationsübungen.
80 Euro pro Semester